Metodo Attore Consapevole
Radica la persona.
Libera l’attore.
Un metodo di lavoro professionale dedicato a ciò che viene prima e sotto la tecnica: la persona che vive il mestiere dell’attore.
Quando la tecnica non basta
Puoi avere talento.
Puoi avere tecnica.
Puoi essere preparato.
E sentirti comunque bloccato.
Un provino che non va. Un rifiuto che rimane. Un periodo in cui il telefono non suona. Il confronto con gli altri. La paura di non essere abbastanza. La difficoltà di capire chi sei artisticamente.
Non tutto ciò che blocca un attore è un problema di recitazione.
A volte non serve un’altra tecnica. Serve conoscere meglio la persona che usa quella tecnica.
Il Metodo
Prima dell’attore
c’è la persona.
Il Metodo Attore Consapevole è un metodo di lavoro professionale dedicato alla persona che esercita il mestiere dell’attore.
Non aggiunge una nuova tecnica alle tecniche. Lavora su chi sei mentre reciti, aspetti, vieni scelto, affronti un rifiuto e costruisci il tuo percorso.
Il tuo strumento
sei tu.
Conoscerlo significa riconoscere ciò che ti blocca, ciò che ti sostiene e ciò che può renderti più libero.
Cosa non è
Per capire cosa fa, è importante chiarire cosa non fa.
Non è una nuova tecnica di recitazione. Non sostituisce il lavoro interpretativo.
Non è psicoterapia. Non ha finalità cliniche e non sostituisce un percorso psicologico.
Non è motivazione. Non promette di eliminare paura, rifiuto o crisi.
È uno strumento professionale per costruire consapevolezza, solidità, direzione e sostenibilità.
Attore
Cosa portoProfessionista
Cosa costruiscoUna nota sul linguaggio
In questo sito la parola attore indica una funzione, non un genere. Il Metodo si rivolge a chiunque faccia questo mestiere: attrici, attori e professionisti di ogni genere e orientamento.
Se questo è il tuo mestiere, il Metodo ti riguarda. Interamente.I quattro pilastri
Quattro pilastri.
Un unico percorso.
Consapevolezza, Centratura, Visione ed Evoluzione non sono tappe rigide. Sono quattro dimensioni che si intrecciano e si sostengono.
Consapevolezza
Riconoscere ciò che accade prima che una reazione diventi automatica. Osservare prima di giudicare, per recuperare uno spazio di scelta.
Guardarsi.Centratura
Avere un punto a cui tornare quando rifiuto, attesa, giudizio, confronto, successo o crisi ti portano lontano da te.
Tornare.Visione
Mettere a fuoco il proprio territorio artistico, la sensibilità, le scelte che rappresentano chi sei e la direzione che vuoi costruire.
Riconoscersi.Evoluzione
Trasformare ciò che scopri in scelta, azione e movimento concreto dentro il mestiere.
Costruire.
Nel mestiere reale
Il Metodo non rimane nello spazio della riflessione.
Entra nei momenti concreti in cui essere attori diventa difficile:
- provino, self-tape e set
- rifiuto, attesa e confronto
- corpo, presenza e giudizio
- identità artistica, mercato e crisi
Non cambia il mestiere.
Cambia il modo in cui ci stai dentro.
Il Fondatore
Prima ho guardato gli attori.
Poi ho iniziato a guardare le persone.
Sono Maurizio Rigatti, regista, sceneggiatore e formatore. Da oltre vent’anni lavoro con gli attori nel cinema, nel teatro e nella formazione.
Ho iniziato a vedere attori preparati che si bloccavano, talenti senza direzione, paure e automatismi che entravano nel lavoro senza essere riconosciuti. Ho cominciato a fare domande diverse e a integrare coaching, mindfulness, psicologia positiva, attenzione al corpo e ricerca artistica.
Il Metodo è nato progressivamente da questo incontro: non per aggiungere una tecnica, ma per lavorare sulla persona che deve usarla.
Sono fondatore e direttore didattico di Milano Acting Lab e Roma Acting Lab e direttore artistico di Next Stars, contest per giovani attori promosso da Forbes Italia. Sono coach professionista iscritto ad A.I.C.P. e facilitatore mindfulness iscritto a Federmindfulness.
Maurizio Rigatti
Regista · Sceneggiatore · Formatore
Lavora con me
Il Metodo si può attraversare
in modi diversi.
Percorso individuale
Uno spazio dedicato al tuo percorso.
Un lavoro individuale per fermarti, osservare e mettere a fuoco ciò che sta accadendo nel tuo percorso professionale. Non esiste un programma uguale per tutti. Si parte da dove sei.
Il primo incontro è gratuito: uno spazio conoscitivo per capire se il Metodo è adatto al tuo percorso.
Prenota il primo incontro gratuito →Masterclass e seminari
Vivi il Metodo in gruppo.
Esperienze intensive dedicate ai territori del Metodo, attraverso pratica, relazione, esercizi, confronto e presenza.
Ricevi le prossime date →Scuole e accademie
Porta il Metodo nel tuo percorso formativo.
Masterclass, seminari intensivi e moduli progettati in relazione all’età, al livello di formazione e agli obiettivi didattici della scuola.
Richiedi informazioni →
Testimonianze
Cosa resta
dopo il lavoro.
“Quando finalmente mi sono fermato e ho iniziato ad ascoltare il mio corpo, ho capito che portavo una tensione enorme. Da anni. Senza saperlo.”01 / 05→
“Per anni, quando mi chiedevano che tipo di attore fossi, rispondevo con una lista. Adesso rispondo con una frase. Non perché mi sia semplificato, ma perché ho smesso di aver paura di essere preciso.”02 / 05→
“Ho capito che il mio problema con il self-tape non era tecnico. Cercavo di compiacere qualcuno che non c’era. Quando ho iniziato a mostrare chi sono, qualcosa è cambiato.”03 / 05→
“Ho iniziato a fare domande che non mi facevo da anni: sul perché di certe scelte, su cosa stavo evitando, su cosa avevo paura di esplorare. È stato scomodo. Ed è stato il momento in cui ho ricominciato a crescere.”04 / 05→
“Ho aspettato due anni che il mio agente mi cambiasse la vita. Poi ho capito che la vita me la dovevo cambiare io.”05 / 05→
Testimonianze raccolte nel corso degli anni e rielaborate nel rispetto del loro significato originario. Pubblicate in forma anonima per tutelare le persone coinvolte.
ManualeMetodo
Attore
Consapevole
Il Manuale
Il Metodo
diventa un libro.
Strumenti interiori per l’attore di cinema, teatro e televisione
Un percorso costruito intorno ai quattro pilastri del Metodo: Consapevolezza, Centratura, Visione ed Evoluzione.
Il manuale è completo ed è attualmente in fase di proposta editoriale. Lascia la tua email per ricevere un avviso quando sarà pubblicato.
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fuori da qui.
Riflessioni, domande ed esercizi dedicati all’attore e al suo percorso.
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